La maternidad no siempre se siente como la imaginaste…
y eso también es parte del proceso

Si te has sentido cansada, sobrepasada o con culpa por no disfrutar  tu maternidad como pensabas, este ebook es para ti.

Te toma menos de 1 minuto

Es totalmente gratuito

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TAL VEZ TE HA PASADO...

  • Estás cansada, inscluso cuando logras descansar.

  • Te irritas más de lo que quisieras.

  • Sientes que todo te sobrepasa.

  • No estás disfrutando tu maternidad como imaginabas.

  • Te sientes sola, incluso estando acompañada.

  • Te sientes culpable todo el tiempo.

Y ENTONCES TE PREGUNTAS... ¿QUÉ ME ESTÁ PASANDO?

No es que estés fallando.
Es la carga emocional de la maternidad…
y muchas mamás la viven en silencio ... También pasé por ahí, por eso te entiendo.

¿QUIÉN ESTÁ DETRÁS?

Soy Fran, mamá de 2 y creadora de Primerizas, la primera Tribu de mujeres en Chile que están transitando la maternidad. En ella encontrarás un espacio de apoyo, conexión y contención diseñado para mamás primerizas que enfrentan los desafíos del embarazo, posparto y la crianza.

Este ebook nace desde lo que yo también viví: el cansancio, la sobrecarga, la culpa…
y la sensación de no estar disfrutando como esperaba de mi Maternidad. Esa maternidad que muchas veces se romantiza, pero que nadie habla de lo que realmente nos pasa a las mujeres al momento de ser primerizas. 

Darme cuenta que estaba feliz de convertirme en mamá, que tanto me costó, y al mismo tiempo sentirme culpable por todo,  sentirme culpable por “sentirme culpable”. Sé que me entiendes.

No lo hice desde la perfección, lo hice desde mi experiencia real, desde todo lo que sentí, pensé, viví, y he aprendido en todo este proceso acompañando a otras mujeres. 

Y por eso sé que a ti y a muchas mamás les puede ayudar.



UN PRIMER PASO PARA VOLVER A TI

Cree este ebook pensando en esos momentos reales de la maternidad
en los que necesitas parar… pero no puedes desaparecer.

“Salvavidas para una mamá en crisis” reúne ejercicios simples, breves y aplicables
que puedes hacer incluso en medio del caos del día a día, te prometo que es así, porque está creado por una mujer real, que pasó por ahí mismo, y dos veces. 

  • Pensada para la maternidad real

  • Pausas de 1 a 5 minutos

  • No necesitas silencio perfecto ni tiempo extra

  • Te ayudan a bajar la sobrecarga emocional

  • Lo mejor... puedes aplicarlas desde hoy mismo

NO NECESITAS TENER MÁS TIEMPO

No necesitas hacerlo perfecto.

Solo necesitas empezar con algo pequeño. Solo necesitas ponerte en primer lugar (sé que ahora no me entiendes porque la culpa está ahí contigo, pero  se puede amiga)

¡COMPLETA EL FORMULARIO Y DESCÁRGALO GRATIS!

La maternidad no debería vivirse dejándote de lado. Tu bienestar también importa.titulo
Y no tienes que hacerlo sola, Primerizas está contigo….

Para Primerizas, uno de los fundamentos más grandes que queremos promover es, entender que, la crianza no es perfecta y encontrar la contención es necesaria en una etapa desafiante. 

Con amor, 

Fran Sfer